Cara Mudah Meraga Sukma

Banyak cara dan tehnik meraga sukma dari mulai dengan mantra, doa, tehnik pernafasan ataupun gabungan dari beberapa tehnik. Berikut saya mau paparkan tehnik meraga sukma yang sebenarnya ini bukan untuk meraga sukma karena ini merupakan salah satu bentuk metode tarekat dalam dzikir istilahnya “dzikrul maut”[mengingat mati]. Di sini saya tidak berbicara tarekat tetapi menggunakan metodenya untuk meraga sukma yang saya rasa sangat mudah, aman dan sederhana, namun manfaatnya sangat besar bagi pemula dalam dunia spiritual. Dalam kasus uji coba yang saya lakukan dengan rekan rekan, bagi seseorang yang termasuk kurang/tidak peka biasanya hanya butuh 4-5 hari untuk bisa meraga sukma dengan metode ini
Caranya adalah sebagai berikut;

1. Rilekkan badan dengan Tidur terlentang dengan kedua tangan lurus disamping badan kita, lidah kita tarik ke atas langit langit mulut
Tarik nafas baca dalam hati “ LAA ILAHA ILLALLAH” kira kira 10x selanjutnya kita keluarkan nafas kira kira baca “ LAA ILAHA ILLALLAH” 5x selajutnya tarik nafas lagi dan keluarkan perlahan
Tarik nafas baca dalam hati “ LAA ILAHA ILLALLAH” kira kira 10x selanjutnya kita keluarkan nafas kira kira baca “ LAA ILAHA ILLALLAH” 9x selajutnya tarik nafas lagi dan keluarkan perlahan
Tarik nafas baca dalam hati “ LAA ILAHA ILLALLAH” kira kira 10x selanjutnya kita keluarkan nafas kira kira baca “ LAA ILAHA ILLALLAH” 1x selajutnya tarik nafas lagi dan keluarkan perlahan
Tarik nafas baca dalam hati “ LAA ILAHA ILLALLAH” kira kira 10x selanjutnya kita keluarkan nafas kira kira baca “ LAA ILAHA ILLALLAH” 10x selajutnya tarik nafas lagi dan keluarkan perlahan
Tarik nafas baca dalam hati “ LAA ILAHA ILLALLAH” kira kira 10x selanjutnya kita keluarkan nafas kira kira baca “ LAA ILAHA ILLALLAH” 3x selajutnya tarik nafas lagi dan keluarkan perlahan
Tarik nafas baca dalam hati “ LAA ILAHA ILLALLAH” kira kira 10x selanjutnya kita keluarkan nafas kira kira baca “ LAA ILAHA ILLALLAH” 2x selajutnya tarik nafas lagi dan keluarkan perlahan
2. Lakukan latihan seperti di atas 10x atau lebih, selanjutnya baca dalam hati “ Allah…Allah..” telinga lahir di pekakkan, dan dengarkan suara “ Allah…Allah…” dalam hati tadi dengan telinga batin, lakukan semampu anda.
3. Jadi tehniknya bukan konsentrasi tapi kita hanya memfokuskan pada dzikir, tidak usah memikirkan nafas ataupun detak jantung. Apabila selama 30 menit belum juga bisa hendaknya hentikan dan kita ulangi lain waktu.
4. Apabila anda ingin meraga sukma tehnik di atas cukup lakukan sekali dan saat “Allah…Allah..” niat dalam hati hendak meraga sukma.
5. Perlu di ingat bagi pemula biasanya saat mau meraga sukma ada rasa takut maka akan sulit melakukan raga sukma, kalau tidak begitu saat sukma sudah keluar dari tubuhnya dan kita bisa melihat tubuh kita sendiri ada rasa takut maka biasanya spontan sukma kita tersedot lagi ke ke tubuh. Jadi intinya hilangkan rasa takut dan ragu ragu.
6. Saat sukma sudah keluar dari tubuh apabila kita hendak pergi kemana jangan coba coba misalnya membuka pintu ataupun lainnya karena tidak akan bisa, jadi kita cukup berkata dalam hati hendak kemana kalo ingin kembali ke tubuh cukup niat.
7. Untuk pemula cukup di alam dunia saja misalnya ke rumah teman atau mengunjungi saudara kita yang jauh, tanpa bimbingan seseorang jangan mencoba menembus alam khodam, ruh ataupun lainnya.
8. Dan jangan lupa sebelum meraga sukma mohon keselamatan terlebih dahulu agar terjaga dari hal hal yang tidak kita inginkan, selamat berlatih dan semoga sukses amin.